por María Luisa | Ene 10, 2020 | Inteligencia emocional
«Cada uno de nosotros tiene una idea, aunque sea vaga, de lo que le gustaría conseguir antes de morirse, lo cerca o lo lejos que nos quedemos de este objetivo se convierte en la medida de la calidad de nuestra vida.”Mihaly Csikszentmihalyi Somos seres intencionales,...
por María Luisa | Nov 24, 2019 | Inteligencia emocional
A veces usamos y abusamos tanto de los conceptos que los acabamos desvirtuando, pervirtiendo o adulterando y dejan de servirnos para el fin que fueron creados. Uno de esos conceptos es el de la autorrealización personal, a veces dotado de un aire de grandilocuencia y...
por María Luisa | Jul 3, 2019 | Inteligencia emocional
La autorregulación emocional es un proceso conversacional con nosotros mismos, a través del cual alineamos pensamientos, emociones y acciones para lograr los objetivos que nos proponemos. Este tipo de conversación autorregulatoria nos ayuda a no desviar nuestra...
por María Luisa | Mar 12, 2019 | Inteligencia emocional
El título de este post puede resultar aparentemente fácil, sin embargo, es toda una declaración de intenciones y todo un ejercicio de inteligencia. Hasta el punto que podríamos hablar de un talento para la felicidad, que vendría a ser algo así como lo que expresa Jose...
por María Luisa | Ene 29, 2019 | Inteligencia emocional
“Cuando la confianza es alta, la comunicación es fácil, instantánea y efectiva”. Stephen R. Covey La confianza es una apuesta de futuro. Es creer hoy que mañana algo será posible o realizable, que mañana una persona llevará a cabo el comportamiento que esperamos, que...
por María Luisa | Ene 22, 2019 | Inteligencia emocional
Las emociones nos acompañan en cada segundo de nuestra vida, a veces nos hacen vibrar de alegría, otras estremecernos de miedo, y otras cuantas nos hacen sentir vergüenza, tristeza, culpa, sorpresa, amor, u orgullo. Aparecen sin avisar, en ocasiones nos visitan sin...
